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40代おひとりさまの雑記帳

2018-03-30から1日間の記事一覧

血糖値が上がりにくいデュラム小麦

先日、テレビを観ていたら デュラム小麦を使ったパスタのほうが いいらしく、早速このパスタに変えました。 どうやら、食後の血糖値が上がりにくいそうで ちょっとだけ血糖値が高い私には もってこいのパスタです! ちょっとだけ高いけどね。 アラフォーとも…